Darıca Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvuruda bulundu: 4 ayda 22 kilo verdi!

Kendisi de aile hekimi olan Hamit Kurbanoğlu yaptığı açıklamada; “Sağlıklı Hayat Merkezine başvurduğum dönemde 108 kiloydum, şuan 86 kiloyum. Kilolu olduğum dönemde yaşam kalitem çok düşüktü. Hareket kısıtlılığı yaşıyordum. Uyku kalitem ve gün içinde ki enerjim düşüktü. Tüm bu şikâyetlerimden dolayı Darıca Sağlıklı Hayat Merkezi Obezite Danışmanlık Birimine başvurdum. Burada Diyetisyen Süleyman Kılıç tarafından kan tahlili sonuçlarıma göre beslenme programı düzenlendi. Günlük rutinlerime uygun aç kalmadan doğru beslenerek kilo verdim. Düzenli ve dengeli beslenmeyi yaşam biçimine dönüştürünce yasak olmadan her şeyden beslenerek kolaylıkla kilo verdim. Burada düzenli takiplerim ve ölçümlerim yapıldı. Fiziksel aktivitelerimi de önerilen şekilde aksatmadan yaptım. Yaşam kalitem şuan gayet iyi. Daha enerjik hissediyorum ve uyku kalitem arttı. Sürdürebilir bir beslenme davranışıyla bu durumu devam ettirmeyi düşünüyorum .“ dedi.

Beslenme programları hakkında bilgi veren Diyetisyen Süleyman Kılıç , “Kilo vermek için bize başvuran vatandaşlarımızın detaylı vücut analizlerini kan sonuçları ve varsa mevcut hastalıklarını göz önünde bulundurarak kişiye özel beslenme listesi oluşturuyoruz. Hastamız, belirlenen ideal kilosuna ulaşana kadar haftalık ve aylık takibini yapıyoruz. Bu takiplerde uygulanan diyet programını devamlı olarak güncelliyoruz. Diyet ile birlikte egzersiz programları önererek daha sağlıklı kilo vermelerine yardımcı oluyoruz” ifadelerini kullandı.