Sağlık İçin Hareket Vurgusu

Etkinlikte bir araya gelen vatandaşlar ve belediye yetkilileri çeşitli aktivitelerle spor yaparak sağlıklı yaşamın önemine dikkat çekti. Program boyunca hareket etmenin hem fiziksel hem de ruhsal sağlık üzerindeki olumlu etkileri ön plana çıkarıldı.

Başkan Büyükgöz: “ ‘Sporcu Kent Gebze’ vizyonumuzu yaşatmak için çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz.”

Başkan Büyükgöz, etkinlikte yaptığı değerlendirmede, “Sporu hayatın bir parçası haline getirmek ve ‘Sporcu Kent Gebze’ vizyonumuzu yaşatmak için çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz. Sağlıklı bireyler, güçlü bir toplumun temelidir” ifadelerini kullandı.

Sporcu Kent Gebze Hedefiyle Çalışmalar Sürüyor

Gebze Belediyesi’nin sağlıklı yaşamı teşvik eden etkinliklerine bir yenisi daha eklenirken, Sporcu Kent Gebze vizyonu doğrultusunda gerçekleştirilen programın vatandaşlardan büyük ilgi gördüğü belirtildi. Bu tür etkinliklerin artarak devam edeceği ifade edildi.

Stresin kolon sağlığı üzerinde önemli etkileri olabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Vafi Atalay, “Yoğun stres bağışıklık sistemini zayıflatarak vücudu hastalıklara karşı daha savunmasız hale getirebiliyor. Aynı zamanda bağırsak düzenini etkileyerek bağırsak florasında değişikliklere yol açabiliyor ve bu durum kolon kanseri riskini artırabiliyor. Özellikle konserve ve tütsülenmiş gıdalar, aşırı yağlı beslenme ve fazla kırmızı et tüketimi de bağırsak sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Bu nedenle dengeli beslenmek, sigara ve alkolden uzak durmak, düzenli hareket etmek ve stresi mümkün olduğunca azaltmak kolon kanserine karşı alınabilecek önemli önlemler arasında yer alıyor” dedi.

Kolon kanserlerinin yüzde 90’ı poliplerden gelişiyor
Günümüzde kolon kanseri taramaları için önerilen yaşın 50’den 40’a düştüğünün altını çizen Atalay, “Kolon kanserlerinin yaklaşık yüzde 90’ı poliplerden gelişiyor. Polipten kansere giden süreç genellikle 5 ila 10 yıl sürebiliyor. Bu bizim için çok önemli bir bilgi. Çünkü birçok kanserde hastalığın nasıl geliştiği net olarak bilinmezken kolon kanserinde süreç daha öngörülebilir. Kolonoskopi ile erken dönemde yapılan taramalar ve poliplerin temizlenmesi, kanser gelişimini önlemede önemli bir fırsat sunuyor” dedi.

Erken tanı ile kemoterapiye bile gerek kalmayabilir
Kolon kanserinde erken dönemde genellikle belirti görülmediğini vurgulayan Atalay, “Hastalar çoğunlukla karın ağrısı, şişkinlik, makattan kanama, kilo kaybı ve kansızlık gibi şikâyetlerle bize başvuruyor. Ancak bu belirtiler ortaya çıktığında hastalık çoğu zaman ilerlemiş oluyor. Oysa kolon kanseri erken evrede yakalandığında tedavi başarısı oldukça yüksek. Erken dönemde yapılan cerrahi çoğu zaman yeterli oluyor hatta kemoterapi ya da radyoterapi gibi ek tedavilere ihtiyaç duyulmayabiliyor. Ayrıca hastalıktan tamamen kurtulma ihtimali yüksek, tekrarlama riski de daha düşük seyrediyor” dedi.

Mide ve pankreas kanserlerine göre tedavide başarı oranı daha yüksek
Kolon kanserinde ameliyatın tedavide önemli bir rolü olduğunu dile getiren Atalay, “Hastalık başka organlara yayılmış olsa bile bazı hastalarda tümör cerrahi olarak çıkarılabiliyor ve bu sayede hastalıktan tamamen kurtulma şansı artıyor. Bu durum mide, pankreas gibi kanserler için geçerli değil. Bu vesileyle özellikle şunu vurgulamak isterim; kolon kanseri tedavi edilebilir bir hastalık. Geç evrede bile cerrahi ile tamamen iyileşme sağlanabilir, bu yüzden hastaların tedaviyi reddetmemesi çok kıymetli” şeklinde konuştu.
 

3 EKSENLİ BÜTÜNCÜL MODEL

Merkezde aile eğitimleri ve ziyaretleri, spor faaliyetleri, sivil toplum kuruluşlarıyla iş birlikleri, bireysel psikolojik danışma, bireysel gelişim takibi, adli ve sağlık süreç takibi, kişisel gelişim ve rehberlik hizmetleri, konsültasyon desteği ve periyodik değerlendirme toplantıları yürütülüyor. Tüm bu çalışmalar 3 eksenli bütüncül bir model çerçevesinde planlanıyor.

MEZUNİYET SONRASI GÜÇLÜ TAKİP MEKANİZMASI

Mezun izlem çalışmaları kapsamında mezuniyet sonrası düzenli takip, mobil takip sistemi, ayıklığı güçlendirici, destekleyici hizmetler, yeniden yapılandırma ve gelişim rehberliği, yeniden çağırma programları, ilgili kurum ve kuruluşlara yönlendirme, mezuniyet sonrası eğitim programları, motivasyonel görüşmeler ile aile ve ilgili kişilere yönelik eğitimler gerçekleştiriliyor. Ayrıca aile ve ilgili kişiler için izlem raporları hazırlanıyor.

SÜREÇ EĞİTİMLERLE KONTROL ALTINDA TUTULUYOR

Merkezde danışanlara “Bağımlılığı nasıl kontrol edebilir?”, “İstek geldiğinde bununla nasıl baş edilebilir?”, “Kullanıma götüren sebepler nelerdir?” ve “Aile ilişkileri nasıl yeniden yapılandırılır?” gibi başlıklarda eğitimler veriliyor. Bağımlılığı nüksettiği durumlara karşı da belirlenen protokoller doğrultusunda danışanlara destek sağlanıyor.

302 KİŞİYE HİZMET, YÜZDE 64 BAŞARI ORANI

Merkezde 18 yaş ve üzeri bağımlı erkek danışanlara hizmet veriliyor. Kadın danışanlar için ise koordineli çalışılan STK’lardan destek alınıyor. Bugüne kadar toplam 302 bağımlı bireye hizmet sunuldu, 604 aileye eğitim verildi. Bu bireylerden 181’i mezun oldu. Mezun olan 181 danışanın 6 aylık izlem sonuçlarına göre yüzde 64 başarı oranına ulaşıldı. Bu oran, Türkiye ve dünya ortalamasının üzerinde bir başarı olarak değerlendiriliyor.

“EN BÜYÜK FARKIMIZ TAKİP SİSTEMİMİZ”

Tazelenme Merkezi Birim Sorumlusu Kerem Cuşkun, mezuniyet sonrası sürecin bir yıl boyunca titizlikle takip edildiğini belirterek şunları söyledi: “Danışanın mezuniyetinin ardından bir yıl boyunca dışarıdaki süreçleri eğitmenlerimiz, psikologlarımız ve danışmanlarımız eşliğinde takip ediyoruz. Bizi diğer sistemlerden ayıran en önemli özelliklerden biri, takip sisteminin etkin şekilde uygulanmasıdır. Hem aileden hem danışanın kendisinden izlem formları alıyoruz. Sürpriz davetler yapılıyor ve merkeze geldiklerinde yeniden madde kullanımı olup olmadığı değerlendiriliyor.

“HEM DANIŞANA HEM AİLESİNE DESTEK VERİYORUZ”

Ailelerle istihdam, denetimli serbestlik ve ekonomik süreçleri birlikte ele alıyoruz. Hafta sonları ailelere çevrimiçi eğitim veriyoruz. Danışanlar merkezde eğitim alırken aileleri de dışarıda destek alıyor. Böylece mezuniyet sonrası uyum süreci daha sağlıklı ilerliyor. Danışanlarımızı haftada bir gün sosyal etkinliklere çıkarıyoruz. Bowling, sinema, paintball ve hamam gibi faaliyetler gerçekleştiriyoruz. İhtiyaç sahibi bireylere Sosyal Hizmetler Şube Müdürlüğü koordinasyonunda 41 Kart desteği sağlanabiliyor. Barınma ve yemek hizmetleri tamamen ücretsiz sunuluyor.”

21 DANIŞAN HİZMET ALIYOR

Merkeze üç öğün yemek, Büyükşehir’in Hızır 41 Mutfağı tarafından sağlanıyor. Büyükşehir’in diğer birimleriyle koordineli şekilde çalışılarak ihtiyaç duyulan alanlarda destek alınıyor. Hâlihazırda 20 kişinin hizmet aldığı merkezde masa tenisi, langırt, spor odaları, voleybol ve basketbol sahaları ile hobi bahçesi bulunuyor. Tazelenme Merkezi, bağımlılıkla mücadelede bütüncül ve sürdürülebilir bir model sunarak, danışanların yeniden topluma kazandırılmasını hedefliyor.

Türkiye’de 2024 verileriyle 12 milyondan fazla diyabet hastası bulunduğunu belirten Prof. Dr. Fulya Akın, “Ramazan’da özellikle iftar sonrasında tatlı ve hamur işi tüketiminde belirgin bir artış yaşanıyor. Şerbetli ve yoğun karbonhidrat içeren tatlılar kan şekerini kısa sürede hızla yükseltebilir, ardından ani düşüşlere yol açarak dalgalanmalara neden olabilir. Bu durum diyabet hastaları açısından ciddi risk oluşturur ve kan şekeri kontrolünü zorlaştırır. Bu nedenle diyabet hastaları oruç tutmadan önce mutlaka doktor kontrolünden geçmeli. Özellikle Tip 1 diyabeti olanlara ve kan şekeri kontrolü sağlanamayan Tip 2 hastalarına oruç önermiyoruz” ifadelerini kullandı.

Karbonhidrat ağırlıklı beslenme kan şekerini hızla yükseltiyor
Oruç süresince beslenme alışkanlıklarının daha planlı olması gerektiğine dikkat çeken Prof. Dr. Akın, “Ramazan ayı boyunca mideyi uzun süre tok tutan, sindirimi daha yavaş olan, protein ve liften zengin besinler tercih edilmeli. İftarda uzun saatlerin ardından bir anda kızartma gibi ağır yemeklere yüklenmek yerine hafif bir başlangıç yapmak ve ana yemeği yavaş yavaş tüketmek kan şekerinin ani yükselmesini engellemeye yardımcı olur. Beyaz ekmek, pizza, makarna ve pasta gibi rafine karbonhidratların fazla tüketilmesi kan şekeri dengesini bozabilir, bu nedenle bu besin türlerinin de porsiyon kontrolü kıymetli. Ayrıca iftar ile sahur arasında yeterli su içmek hem vücudun susuz kalmasını önler hem de gün içindeki kan şekeri dalgalanmalarını azaltmaya destek olur” ifadelerini kullandı.

Ek hastalığı olan diyabetliler için oruç daha riskli
Diyabete ek olarak hamile olan ya da böbrek hastalığı bulunan kişilerde riskin daha da arttığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Fulya Akın, “Kan şekerindeki ani değişimler hem anne hem de bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Uzun süre susuz kalmak ise böbrek fonksiyonlarını daha da zorlayabilir. Bu nedenle hamile diyabet hastalarına ve böbrek yetmezliği bulunan diyabetlilere oruç tutmalarını önermiyoruz. Ayrıca böbrek hastalığı olan kişilerde kan şekeri düşüklüğü riski de daha yüksek olabilir” ifadelerini kullandı.

95,5 PUANLA BAŞARIYI TESCİLLEDİ

Sağlık Bakanlığı Kamu Hastaneleri Genel Müdürlüğü ekipleri tarafından gerçekleştirilen denetimlerde; doğum öncesi ve sonrası süreçlerin işleyişi, anne mahremiyeti, hasta güvenliği ve doğum ortamlarının uygunluğu gibi başlıklar detaylı şekilde incelendi. Yapılan değerlendirme sonucunda hastane 95,5 puan alarak önemli bir başarı elde etti.

İNCELEME VE BELGE TAKDİMİ GERÇEKLEŞTİRİLDİ

Denetim heyetinde yer alan İlkay Zengin tarafından “Anne Dostu Hastane” belgesi, Başhekim Arif Emre ve hastane yönetimine takdim edildi. Denetim sürecinde normal doğumun teşviki, anne-bebek dostu uygulamalar ve hasta memnuniyeti odaklı hizmet anlayışı öne çıktı.

HASTANE YÖNETİMİNDEN MESAJ

Hastane yönetimi yaptığı açıklamada, anne ve bebek sağlığını önceleyen hizmet anlayışıyla kaliteyi sürekli geliştirmeye devam edeceklerini belirterek “Anne Dostu Hastane yaklaşımıyla örnek olmayı sürdüreceğiz” ifadelerini kullandı.

GRAMAJ VE ETİKET DENETİMİ

Özellikle Ramazan ayında artan tüketim nedeniyle ekmek ve unlu mamullerde gramaj kontrolleri hassasiyetle gerçekleştiriliyor. Bu kapsamda fırınlarda ekmeklerin gramajı ve fiyatı ile üretimin yapıldığı yerler titizlikle kontrol ediliyor. Ekipler, ürünlerin belirlenen standartlara uygun olup olmadığını denetlerken, fiyat etiketi ile kasa fiyatı arasındaki uyum da kontrolden geçiyor.

DENETİMLER RAMAZAN BOYUNCA DEVAM EDECEK

Büyükşehir Zabıta ekipleri tarafından yapılan denetimlerde dara alma hesabına da dikkat ediliyor. Bu tartımla vatandaşın aldığı ürünün kap ağırlığı çıkarılarak hesap yapılıyor. Büyükşehir Belediyesi, Ramazan ayı boyunca güvenli bir alışveriş ortamı oluşturmak amacıyla denetimlerine aralıksız devam edecek.

Tıp eğitimini Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde tamamlayan Uz. Dr. Öznur Yavuz, uzmanlık eğitimini ise Kocaeli Şehir Hastanesi’nde alarak İç Hastalıkları alanında ihtisasını tamamladı.

Uz. Dr. Öznur Yavuz, Darıca Farabi Eğitim ve Araştırma Hastanesi 1. Kat İç Hastalıkları Polikliniği’nde hizmet vermektedir.

Randevu Bilgileri
Hastalar, Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden
👉 mhrs.gov.tr
ya da Alo 182 çağrı merkezi aracılığıyla randevu oluşturabilir.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesindeki Anne Şehir Merkezi’nde düzenlenen seminerde, çocuklarda bel sağlığı ve skolyoz konusunda ailelere önemli bilgiler aktarıldı. Seminerde fizyoterapist Hatice Kübra Gür, özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde omurga sağlığının önemine dikkat çekti. Skolyozun (omurga eğriliği) erken dönemde fark edilmesinin tedavi sürecinde büyük rol oynadığını belirten Gür, ailelere çocuklarında dikkat etmeleri gereken postür bozuklukları ve belirtiler hakkında bilgilendirme yaptı.

ÇOCUKLARA BİREBİR DEĞERLENDİRME YAPILDI

Programın ardından çocuklar birebir değerlendirilerek muayene edildi. Ailelerin sorularını yanıtlayan Gür, her çocuğun omurga yapısının farklı olduğunu vurgulayarak, gerekli durumlarda kişiye özel egzersiz ve takip sürecinin önemine değindi. Yapılan değerlendirmelerle aileler, çocuklarının durumu hakkında doğrudan bilgi alma fırsatı buldu.

AİLELERDE BİLİNÇLENME AMAÇLANIYOR

Anne Şehir Merkezleri’nde düzenlenen bu tür bilgilendirici programlarla çocukluk ve ergenlik döneminde omurga sağlığının korunmasına yönelik farkındalığın artırılması, ailelerin erken dönemde olası postür bozuklukları ve skolyoz belirtilerini fark edebilmesi amaçlanıyor.