Darıcalı bayanlara özel spor dersleri
Darıca Belediyesi üç ayrı noktada uzman eğitmenler eşliğinde bayanlara özel step, plates ve aerobik dersleri düzenliyor.
22 Kasım 2016 - 10:24
Bayanların büyük ilgi gösterdiği derslerde bu yıl toplamda 260 kursiyer spor yapma imkanına kavuşurken, Darıca Belediyesi Adnan Menderes Kültür Merkezi, Darıca Belediyesi Kapalı Spor Salonu ve Sırasöğütler Bilgi Evleri’nde devam eden kursların ilerleyen günlerde farklı mahallelerde de düzenlenmesi planlanıyor.
ÇALIŞAN BAYANLARA ÖZEL SAATLER
Çalışan bayanları da unutmayan Darıca Belediyesi, bu çerçevede çalışan bayanlar için farklı saatlerde kurslar düzenliyor.Kurslara yoğun ilgi gösteren bayanlar, uzman eğitmenler eşliğinde önce ısınma hareketleri ile spora hazırlanıyor, devamında ise metabolizmayı hızlandırıcı ve kasları çalıştırıcı egzersizler ile 1 saat boyunca spor yapıyorlar.
16:23
14:27
